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En ayant été diagnostiquée avec un TDAH à l'âge adulte, j'ai enfin pu donner du sens à certains de mes comportements et fonctionnements qui m'avaient longtemps déconcertée. L'un d'entre eux, c'est le hyperfocus — cette capacité à être littéralement absorbée par quelque chose au point que le reste du monde disparaît. Ces dernières semaines, c'est Ruth Cohn qui a capturé toute mon attention. Thérapeute de couple et sexologue américaine, elle a écrit un livre qui m'a traversée :

La vie de couple peut être un voyage magnifique, mais elle peut aussi être semée d'embûches. Les conflits, les malentendus et les...

La thérapie de couple centrée sur les émotions (TCE) est une approche qui aide les couples à mieux comprendre leurs émotions et à...

Été dernier, mon premier livre a vu le jour (j’espère qu’il ne soit pas le dernier😊). C’est un moment très précieux pour moi et très...